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首先，女孩子在9～10岁之后，每隔半年测量1次身高、体重。如果在某次测量中，发现身高、体重突然性的猛增，那么，预示女性在该年的后期，月经初潮即将到来。
其次，观察乳房情况，如果发现乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时有一硬结，那么，在乳房开始发育的2年内，就会出现月经初潮。
再次，看有无白带出现，如果少女从阴道里流出相似蛋清样的，透明而略带粘稠的液体，那么，预示2～3年后月经初潮即将到来。
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