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由于多数学生对月经常识不了解或了解甚少，个别人对月经还有罪恶感，因而月经初潮就会在这些学生心理上造成压力，揣揣不安，心理上的压力又会在生理上反映出来。于是便出现了月经紊乱，甚至痛经。因此，女孩子在月经初潮以前必须了解月经的有关常识，使其在月经期间发生的问题都能在事前有所了解，思想上有所准备，即可避免紧张和恐惧心理，从而也可避免月经紊乱或痛经的发生。