做妈妈 “必要的损失”―也不是没有预防的办法 伤害1：“额外的伤口”？ 剖腹产自不必说，普通的阴道分娩也常常因为宝宝比较大、临产时孕妇的会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等原因，需要进行会阴侧切手术来助产。最近有调查显示，在包括中国在内的很多发展中国家，有超过70%阴道分娩的新妈妈都经历过会阴侧切手术...
水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。有些人认为，水果是生冷的食物，产妇怕着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢？实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。 那么，产妇应吃哪些水果呢？ 1、香蕉：香蕉中含...
保证自己的身体尽快恢复，为哺育宝宝做好充足的准备，在哺乳的同时使自己的体形尽快恢复……看看专家为你订制的营养方案吧! 分娩当天 新妈妈的身体变化： 无论是阴道顺产还是剖宫产的新妈妈，在经历了长时间的阵痛与分娩后，体力和精力都已严重透支，因而在分娩当天，新妈妈的首要任务还是要尽量抓紧时间休息、恢复体力。...
怀孕期间身体的钙几乎都已被宝宝吸收光了，加上产后还要哺乳所以需要充足的钙质。孕产妇低钙症状的发生率达60%,产后骨质疏松症的患病率达10%以上。产后哺乳期出现牙齿松动,怕凉，甚至脱落、抽筋，腿脚无力，骨质疏松等症状。钙是体内多种酶的激活剂，当体内钙缺乏时，蛋白质、脂肪、碳水化合物就不能被充分利用，就会产生乳汁不足...
身体要对抗外来病原体的侵略，必须靠各种完整的免疫防线与机能，也就是白细胞、抗体及无缺口的皮肤及粘膜。免疫力就是大家常说的抵抗力，主要有两种来源。一种是生病后机体内产生对抗此种病原体特殊抗体，当此种病原体再来侵犯时，机体就可以联合白细胞将病原体杀死，而免于生病。此种免疫力分为，有的是持续很久（如麻疹抗体）；有的是暂时的...
哪些食物适合产妇食用？ 鸡蛋、红糖、汤类、小米、莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带……>>全文 哪些食物不适合产妇食用？ 生冷、油腻食物，辛辣等刺激性食物，坚硬粗糙及酸性食物……>>全文 笋尖焖豆腐烤鲑鱼牛肉汤炖蘑菇核桃豆腐丸干贝芦笋炖鳗鱼奶油鲫鱼三鲜汇枸杞鸡丁黄蘑炖小鸡萝卜烧牛肉莲子...
蛋白质人人都知道是我们身体所需的主要营养成分之一，缺乏蛋白质对身体健康肯定会带来一些影响。究竟宝宝在生长发育过程当中，需要多少蛋白质才正常呢？蛋白质(protein)是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。因此，它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。...
舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。幼儿舞蹈亦是如此。它与成人舞蹈所不同的是幼儿舞蹈是反映学龄前儿童的生活，表达他们思想、感情和态度的舞蹈。 它是根据幼儿生理及年龄特点加以创编的...
孩子身体不好抵抗力差总生病怎么办？育儿专家说当孩子抵抗力不好时，不仅要增加强体育锻炼，而且在饮食上面也要多下“功夫”哦。建议家长朋友们要让孩子多吃东西，均衡饮食，搭配合理，不挑食偏食，这是先决条件，否则即使你用其他方法增强了抵抗力，也只是暂时的，很又会出现抵抗力低下。 除了加强营养外，要注意生...
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象小到4～5个月的婴儿，大到老人，鸡蛋都是理想食品。 一、鸡蛋的营养价值 蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰...
今天，该给宝宝做什么食物吃呢？这个看似简单的问题，却常常让妈妈们感到头痛不已。今天，小编将为妈妈们推荐一道宝宝的食谱——蜜桃鲜贝卷，让宝宝拥有好身体。一起来看看做法吧！ 蜜桃鲜贝卷 材料： 水蜜桃2个（罐头也可以），鲜贝5粒，杏仁片100克，鸡蛋1个，糯米纸5张 。 配料： 沙拉酱2大匙，生粉...
食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能，夏季气温较高，使腠理开泄，汗液的增多致使儿童在夏季食入过多冷饮，儿童脾胃稚嫩，冷饮极易损伤脾之阳气，脾胃受损，就会出现一系列胃肠症状，并出现饮食停滞中焦、食欲减退、面黄肌瘦、腹泻等。日久则耗伤正气，以致形成疳积，由于儿童消化能力极差，家长切莫强迫他们进食，应在冬季抓紧调养。 ...
而哭是普遍婴儿语言，您的新生儿有其他方式与你沟通，他的身体和面部表情。如果你注意和学习阅读他的信号，你会发现，他告诉你所有的事情。 寻找以下身体语言： “我很困”——缓慢的眼睛闪烁，打呵欠，把拳头的眼睛。 “我饿了”——开...
婴儿的皮肤非常娇嫩。他们没有一个发达的免疫系统，他们被感染更容易比成人。皮肤是人体的第一道防线感染，所以这是非常重要的，你做什么，你可以保护屏障。 由于宝宝的皮肤非常薄，在第一年的生活，它可以吸收更多的水比成人的皮肤。它也失去水分更容易比成人的。即使你不使用任何婴儿泡泡浴或肥皂，热水可以刺激本身和太多的可以洗涤干燥。...
照顾您的宝宝的身体需要清洗，洗浴等日常卫生任务。然而，因为婴儿的皮肤比较敏感，他们需要温柔和非过敏性皮肤护理产品。婴儿也更容易发展皮疹和皮肤干燥。 常见的婴儿身体护理问题 摇篮帽。摇篮帽是一种非常常见的婴儿状态。症状包括鳞片补丁和/或头皮上的头皮屑。它往往发生在年轻的婴儿在六个月的年龄。它通常是很容易治疗的浸泡宝宝的...