冬季里，呼吸道的传染病如感冒的危险性就会增高；长时间的关闭门窗会引起空气污浊，对准妈妈和宝宝都非常有害。由于孕妇对周围的环境异常敏感，抵抗力比较弱，如果在被污染的空气中常时间滞留，很容易引起呼吸道感染、支气管炎等，导致咳嗽。当然如果准妈妈咳嗽或感冒，也不必太紧张和着急，这不是什么大不了的问题，只需及时调理就能痊愈...
除了中国，没有哪个国家会有这么多的育龄妇女做上环手术.在自己的身体里放入异物，造成子宫永远有类似炎症的情况来避免怀孕。现在的医院，上环都认为是小手术，在门诊的计生室就可以操作，消毒都不会很严格，无论大小医院，所以现在妇科病发病率年年上升。 任何手术，如果非必要，就不应该做，选择哪种避孕方式是自己应该做主的，而不是...
女人产后坐月子怎么补最好？坐月子就是指在孕妇分娩之后的第一个月，这一个月当中有很多的坐月子注意事项需要妈妈去遵守，不过此时的产妇更加需要补充营养。特别是母乳喂养的产妇更是如此。那么坐月子吃什么好呢？编编现在就来为你一一介绍。 产后第一周：补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇「生新化瘀」的...
产后养生调理分为“一般性体质调理”及“产后并发症调理”。一般性体质调理是指因生产时精血耗尽，身体百节空虚，任冲带脉虚损，造成免疫功能降低、抵抗力不足等，只要有充分的休息及摄取充足的营养，即可恢复体力。而病理性调理是指产后所造成的一些常见病理反应，如水肿、便秘等。 一般性...
产后新妈妈都会出现体虚的现象，坐月子是调理体质虚弱的最佳时期。可是如何调理呢？新妈妈体质虚弱的调养方法，一般都是从饮食方面“下手”，多吃一些滋补性的汤类是效果非常好的。那些食谱有助于调于妈妈体质呢？小编接下来为您解答。 产后体虚主要是因为分娩时用力过大，失血过多，还有一些创伤和心理压力，都是导...
产后为什么会出现产后虚弱？由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，导致产妇身体机能低下，免疫抵抗力下降，极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状。 产后虚弱调理食谱精选推荐 1、牛奶鸡蛋粥 营养分析：牛奶鸡蛋粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不停，是妇女...
变化1：毛发 怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提高20%，头发变得更加浓密； 同时，雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌，促进体毛的生长。不用着急，产后6个月内，多余的毛发将自行脱落。 变化2：眼睛 由于怀孕后体循环速度减慢，准妈妈的眼睛容易水肿、充血。因此孕妇一定要保证充足睡眠，且不要在睡前喝太多...
由于各种原因，很多孕妇选择了剖腹生产的方式。剖腹产作为一种助产方式，现在已经是一种成熟的技术，能够帮助不能自然生产的妈妈顺利产下孩子，降低了生育的风险。但是和自然生产比起来，剖腹产毕竟是一次手术，对女性身体的伤害要比自然生产大，身体恢复期也长，所以剖腹产妈妈要一定要注意产后的护理，让身体尽早恢复健康。 对于剖腹产女性...
小梅流产了，丈夫在心疼的同时，也在为怎么安排她的饮食发愁。当时人流的时候，医生就对她说，小梅有贫血的现象，身体比较虚弱，一定要好好的调理。只有这样，她以后的身体才不会走滑坡路。 其实，这种烦恼可能不止小梅丈夫一个人有，许多人会想知道流产后吃什么？ 首先，要首先要保证为她们提供含有优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的食物...
当你从产房回到家里，你忍不住想要看看自己产后的变化。你的身体看起来已经非常非常不一样了，不是吗？不管你在怀孕期间有没有锻炼，你不仅明显的看起来胖了，而且曾经很结实的地方，也变得软塌塌的。原来紧绷的部位也变得松弛而下垂，还有你的腹部......好吧，我们权且认为你的身材只是大了一号，不过坐下来时就像有一只沙皮狗放在你的...
妈妈坐月子时，身体非常虚弱，眼睛的护理也非常重要。 在不照顾宝宝的时候，要经常闭目养神，这样眼睛不会感到疲劳。也不要长时间看东西，如看书、看电视等都会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解疲劳，使眼睛血气通畅。 同时还要合理补充营养，多吃富含维生素A的食物，因为维生素A可维持眼睛角膜正...
产后，新妈妈的身体非常虚弱，在各方面都要注意保养，产后身体恢复，有哪些方面要特别注意护理的呢？ 1、注意保暖。新妈妈穿着的服装应该和气候和室温相适宜。最好穿长袖长裤和袜子，避免着凉、感冒或者让关节受到风、寒、湿的入侵。 2、适度的劳动和休息。这样对恶露的排出、筋骨和身体的恢复非常有帮助。产后初始要多多卧床休息，起床的...
孕期身体笨重，还要不时受到各种疼痛的困扰，准妈妈可真烦恼！让我们对这些疼痛做一个大概的了解，并找出最恰当的应对方法吧！ 孕早期 头痛 准妈妈在怀孕初期，有时会感到头昏和头痛，就像感冒的症状。这是因为怀孕时体内分泌激素量增加，引起脑血管扩张，影响到大脑血液循环。另外，疲劳、紧张也是原因。 应对方法：...
从精子与卵子结合的那一瞬间开始，准妈妈们身体内部与外观就开始进行各种的调整与变化，进而孕育出健康的小宝宝。在怀孕期间会出现各种外观的变化，诸如乳房肿胀、皮肤变化、毛发变化、妊娠纹、静脉曲张……这些改变都会为孕妈咪带来一些烦恼！ 身体变化 1、乳房：乳房变得更加丰满是怀孕初期最早出现的变化之一，台大医院妇产...
困扰一：身体不舒服 专家表示，怀孕期间大部份的不适症状，像腰酸背痛、腹泻、便秘等现象的产生多属正常，是怀孕期间常见的现象。若能了解这些症状乃是孕期正常的、常见的，并能以平常心来看待，寻求适当的解决方法，大致上都不会有任何大碍。 破解之道： 以下列举出孕期常见的不适症状及其处理方法，让准妈妈们能“对症下...