一个健康宝宝的成长涵盖了婴幼儿的营养、健康、智力开发和情感培养等多方面的知识，年轻的父母们怎样才能生出漂亮宝宝呢?看看下面的专家意见吧。 多食海产品预防出生缺陷 孕前应该补充一种微量元素——碘。妇女围孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。碘是人体必需的微量元素之一。碘...
芦笋，称它为“蔬菜之王”一点都不为过。它不仅富含多种维生素、矿物质和微量元素，更是大家公认的保健蔬菜。芦笋中含有丰富的组织蛋白核酸、叶酸、微量元素硒和游离态存在的天门冬酰胺等，这些物质能有效地抑制癌细胞生长和癌细生物大分子的合成，对人体癌细胞形成生化障碍。从而阻止癌细胞的生长、增殖和浸润，促进...
油菜拌猪肝，是一道很简单的家常菜，营养丰富，香酥可口，其做法也很简单哦。 油菜拌猪肝 主原料： 猪肝 250克 油菜 100克 调料： 醋 3克 白砂糖 5克 酱油 5克 盐 3克 味精 1克 大蒜 6克 八角 2克 花椒 1克 大葱 6克 姜 4克 做法: 1.选新鲜猪肝一块洗净，在底部切几道小口，取净锅放清水加盐...
在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果，通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果。如果您想要一个可爱的小宝宝，就要注意这六种食物咯！ 一、芹菜 据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚...
怀孕前的准备工作应该在准备怀孕前的半年开始，怀孕前的准备首先从饮食开始。孕前饮食准备的三个步骤解释如下： 第一步，放弃节食，选择运动减肥。 医生表示，因担心怀孕期间体重超标，很多女性打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段只能靠增加运动来减肥。因为宝宝的营养很大程度上都要依赖妈妈体内的营养储备，如果准妈妈节食减肥，营...
“优生优育，有备而孕”，是每个家庭的备孕宗旨，而补钙是优生优育不可缺少的条件之一。本文，小编为大家介绍10种含钙量高又易于吸收的食物，让备孕妈咪好好补钙。 1、鸡蛋 除了海洋食物，鸡蛋中的维生素D含量较高了，加上鸡蛋本身营养齐全，吃鸡蛋是最好不过了。但是，鸡蛋的胆固醇含量相当高，正常人一周最好...
有些男性的精子量少或者精子活力比较低而致使无法怀上宝宝，所以，如果想怀孕，丈夫也要做好怀孕的必备功课。在日常生活中，可以通过饮食的方法来进行调理身体，补精蓄锐。 葱炖猪蹄 猪蹄性平，味甘咸，是一种相当于熊掌的美味菜肴及治病“良药”，可以补虚弱，填肾精，健腰膝等功能。另外，由于猪蹄中含大量的结...
现在很多人都通过饮食来调节性欲，在中国具有“助性”的食品很多。那么在西方国家有什么食物是可以“助性”的呢？我们一起来解密西方具有“助性”功能的食物吧！ 1、麦芽和麦芽油 欧洲人有一种增强性功能的土方：把磨成粉的麦芽和牛奶、蜂蜜混合，在临睡前喝上一...
牛奶不外乎是一种很好的补钙食物，它除了直接饮用外，还可以做成多种不一样的食谱。来看下牛奶还可以吃呢？ 【牛奶洋葱汤】 原料：鲜奶300毫升，洋葱1个，橄榄油、盐各适量。 做法： 1.洋葱去蒂切丝，入油锅炒香。 2.加水以小火慢慢熬出洋葱的甜味。 3.待洋葱软烂后，加入牛奶煮沸，加盐调味即可。 营养提示： 橄榄油富含多...
丹麦学者尼尔斯%26#8226;莎巴克博士曾经综合分析了1938—1990年间，全球21个国家近1.5万人的精液质量报告，结果发现，男性精子数目在50年中降低了40%以上。其中，精液量降低了20%，精子密度则从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万。在这之后，欧洲、美洲、亚洲许多国家和...
1、胎内因素：母亲在妊娠早期曾患某些过敏性疾病，病毒感染，放射线照射，妊娠毒血症等都可以影响胎儿发育。因此孕妇应注意孕期卫生，在孕期防止各种可造成不利于胎儿的有害因素。 2、出生后因素：难产、产钳分娩、负压吸引、脐带绕颈等可产生胎儿颅脑外伤，而造成智能障碍。有时婴幼儿高热、脑炎、脑膜炎等或全身感染，影响精神发育...
从调查结果看，50%的被调查者选择或愿意选择在25-28岁之间怀孕，24.5%的被调查者选择或愿意选择在29-32岁之间怀孕，应该说，从优生学角度来看，这个结果还是颇为令人满意的。因为科学观点是，女子生育年龄在25岁左右(24～29岁)，男子26～30岁为最佳生育年龄。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发...
简明地讲，怀孕必须具备有如下条件： 1、女性的卵巢必须产生健康的卵子； 2、丈夫的精子必须健康； 3、输卵管必须畅通以便精子能遇上卵子； 4、精子与卵子相遇时间必须合适。 我为什么怀不上孩子？ 1、你排卵了吗？ 如果你怀孕有困难，可能是因为你不排卵，大约有30％的不育女性的病因在于不排卵...
都说父母是孩子最好的老师，如果父母的行为不当也会导致孩子受到影响。然而，就连还在肚子里的胎儿也是如此的哦，现在不都流行胎教的说法吗？有关专家经过多年的临床经验得出，在怀孕期间，如果夫妻感情不和睦，彼此间长期的精神刺激，过度的紧张、抑郁、忧愁，则会使大脑皮质的高级神经中枢活动受到障碍，可引起一些疾病，并直接影响胎儿。现...
如何生个健康的小宝宝，专家说，生育健康的宝宝，男人需要提供优质的精子，保证精子的存活健康才能实现健康宝宝的降临。只是，这该如何做到呢？专家支招。 第一招：坚持戒烟、严禁酗酒、不乱服药。 专家称，生殖细胞对于烟酒中的毒素十分敏感，受其毒害，精子产生的数量和质量都会受到影响。导致不育或畸形儿的产生。尼古丁有降低性...