在怀孕前多吃一些有利于净化人体内环境的食物是必要的。这些食物在计划怀孕前半年多食，对优生和怀孕是比较有利的。 ①豆芽。无论绿豆、黄豆在发芽时产生的多种维生素都够能消除体内的毒素，并且还能够促进性激素生成。 ②木耳。木耳营养丰富，含有较多的胶质，有润肺和清理胃肠功能，所以为棉毛、麻纺织工人清除体内污物及异物...
我国20-35岁年轻育龄女性是一个很庞大的人群，每年都会生出1400万对的宝贝。然而，她们的健康状况却不那么乐观，存在着很多营养问题。这不仅会影响自身健康、日常生活和工作，也会直接影响胎儿的孕育，与下一代的健康密切相关。那么，她们都存在哪些营养问题，应该怎样进行纠正呢？ Qustion：现今，年轻育龄女性主要...
英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。 令精子失去生育能力 伦敦大学国王学院教授琳恩·弗雷泽的研究显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子。弗雷泽在一次生育会议上说：“人类精...
人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。 有研究表明，吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或使受精卵的着床部位发...
鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议，同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋，大大有助于双方迅速恢复体力。 中国中医科学院西苑医院男科主任郭军指出，在一些国家，如印度，妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻...
不孕症患者究竟能不能“补”？该如何“补”？——即配合饮食治疗？张荣珠主任表示：营养与不孕、不育有很重要的关系，并非吃得饱、吃得好就一定是营养好。 如果一个人过于偏食，也会导致营养不足。有的人性知识缺乏，认为房事排精后有碍于健康，应补充营养，饮食过量，导致肥胖，也有的人控制饮食盲目减肥，长期饥饿，营养摄取不足，...
准爸爸、准妈妈们准备受孕的时候选择什么季节好呢？ 有人认为冬季出生的孩子比较聪明，这是因为冬季出生的孩子是春末夏初季节受孕的 ，受孕后的季节病毒传染病少了，被感染的机会就少了；出现妊娠反应，不想吃饭的时候，新鲜的蔬菜、水果比较多了，选择的机会多了，可以减轻妊娠反应，增加维生素等营养，到了6-8月，正值夏季，胎...
生孩子一直以来被当作了女性的专利，可怀孕并不是女人自己的事情。“前一阵子被媳妇逼着去做产前体检，医生居然建议我多吃点水果，那不都是女人吃的东西吗，我看等怀孕的时候媳妇多吃点好的就行了，我就用不着麻烦了吧。”上周末，在一次朋友小聚的场合，在科技市场附近的一家软件公司任职的张先生像讲笑话一样说起自己的经历。 “多年来...
众所周知，胎儿的生长发育与母亲的营养状况密切相关，因此，妇女在知道自己怀孕后一般都很注意饮食营养，但对于孕前的饮食却比较忽视。 怀孕前，先做营养准备 其实，孕前的合理营养对于保证优生优育以及母亲的健康也是非常重要的。因为，妊娠早期是胎儿器官分化形成的关键阶段，这一阶段胎儿的营养来源很大程度依靠妇女孕前体内的...
远离乳癌 先远离煎蛋 煎蛋是妇科健康杀手，可能导致乳腺癌。 如今，患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的女性越来越多，其实，引发这些现代妇科病的原因并不是性开放或性不洁，而可能是频繁进食煎炸烧烤食品的不良饮食习惯。 生活节奏的紧张，许多“白领丽人”经常吃配有油煎鸡蛋、炸鸡腿、煎鱼的快餐，可是，研究证明，妇女经常吃煎炸蛋肉...
怀孕是女性一生中相当独特的经历，因此育龄女性的健康管理相当重要。在准备怀孕前最好能确认自己的健康状况，包括接受妇科检查，确认是否有疾病或受到感染，并把握激素的分泌状态，以便顺利怀孕，孕育出健康的宝宝。 当然“女性激素”也像世界上所有的事物一样，都像把双刃剑，有利也有弊，它也与妇科癌症子宫肌瘤等女性疾病有关。虽...
怎样喝酸奶减肥又丰胸 酸奶你爱喝吗？酸奶是一种对人体非常有益的饮料哦，可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学，正确喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起来。 很多女孩子喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有一定的...
网友：我一直总是月经不调，现在想要孩子，医生让我做了激素六顶检查，是月经后的23左右做的检查，月经不调是不是不容易怀孕？ 郭翠梅：月经不调会提示排卵很不好。如果排卵不好，或者排的卵不好，当然会直接影响到怀孕。 主持人：我一个同事月经不调，医院建议她吃达英35，吃完了以后就特准，不吃就不准了。 郭翠梅：...
自从嫁给拉丁歌手马克·安东尼之后，已届37岁的拉丁歌后珍妮弗·洛佩兹随着年龄增长，做妈妈的渴望之情也与日俱增，奈何多次尝试，却始终没有成功。据英国媒体的最新报道，屡战屡败、屡败屡战的洛佩兹已转而寻求人工受孕，打算尝试试管婴儿，因为她认为一个家庭没有孩子，就不完整。 为了提高成功率，洛佩兹谨遵医嘱，严格控制...
从怀孕前3个月就开始补充叶酸，一直到怀孕3个月为止，有利于未来宝宝的聪明和健康，这是很多育龄女性都已经接受了的观念，并且已经受到普遍重视。但近期却有一些读者致电本报说听说补充叶酸能增加怀双胞胎的几率，她们想知道这种“偏方”是否有医学依据？ 吃叶酸，能生双胞胎？ “听说多补充叶酸就能生双胞胎，我在网上也查到相关...