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鱼肉松粥[宝宝营养餐]

2007-05-11 00:00 阅读 286 0 条评论

原料：大米 250克，鱼150克，菠菜100克。
配料：精盐6克，清水2.5公斤。
制法：1)将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，转微火熬至粘稠待用。2)将菠菜用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐、尝好口，用微火熬几分钟即成。
特点：粥粘，味鲜而香，营养丰富。适宜7-8个月的婴儿食用。
制作关键：粥要熬烂、熬粘，鱼肉松，菠菜放入粥内一熬即可，不要熬的时间过长。

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宝宝鱼

鱼肉松粥[宝宝营养餐]

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