因此，无论喂母奶或是牛奶，都要定时定量。对牛奶过敏的宝宝应改羊奶或代奶粉喂养，或将牛奶多煮一会儿，少加糖，或牛奶加1／3或1／2的米汤，以后根据宝宝消化吸收情况逐渐由稀到浓增加奶量。母乳哺养的宝宝要缩短喂奶时间，2次母奶之间可喂淡莱水或淡果汁。稍大的宝宝应少食辛辣、海味、腥味食品。要注意保持宝宝大便通畅。便秘者可常服些蜂蜜水，大便次数多者用神曲或谷麦芽适量煎水服，以助消化。此外，宝宝的食物要尽可能是新鲜的，同时，要避免让宝宝吃含气体、色素、防腐剂、稳定剂或膨化剂的食品。平时选择的食物以清淡为主，盐的撮八量也要有一定的控制，还要避免宝宝营养过高，以免诱发湿疹。
    下面是宝宝湿疹的调养食谱：

将军蛋

材料：
鸡蛋1个，生大黄末2克。

制法：
1.先将鸡蛋顶端敲出一个小孔。
2.将大黄细末放入小涧中，用草纸封闭住小孔。
3.将蛋放锅内煮熟即成
4.空腹食用，每日l～2个，连服4天。

特点：
大黄味苦性寒，性趋下行，功能清热解毒．燥湿。鸡蛋可和中调味。此蛋适用于胃热湿疹，大便干结或臭秽者。

贴心小语：
脾胃虚寒，血虚体弱者忌用。