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薏仁绿豆汤
绿豆具有清热、解毒、抗过敏的作用，可以缓解新妈妈长痘和水肿的现象。不过绿豆凉性大，月子期间不能吃太多哦。
材料：薏仁100克、绿豆250克
方法：
1、把准备好的薏仁和绿豆洗干净，然后分别放进水里浸泡1小时候后捞出；
2、将泡好的薏仁放进锅里加水煮软；
3、将泡好的绿豆也放入锅里加水煮至绿豆裂开，再将薏仁放进去煮，直到绿豆跟薏仁全部熟烂；
4、最后，放入糖调味、搅拌即可。