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九层塔炒牡蛎让产后妈妈滋补

2012-04-20 00:00 阅读 317 0 条评论

产妇身体尽快恢复。

    九层塔炒牡蛎

    材料:九层塔适量;牡蛎、大蒜30克;辣椒20克

    调料:植物油、料酒、盐、酱油

    步骤

    1、将将牡蛎及九层塔洗净;蒜及辣椒切片;

    2、将油热锅,爆香蒜片及辣椒,将牡蛎放入,以大火快炒。

    3、最后放入盐、料酒、酱油及九层塔快炒即可食用。