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材料：
大米;银耳;菊花;金丝枣;枸杞;蜂蜜
做法：
1. 银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵;
2. 砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时;
3. 放入菊花、无核金丝枣、枸杞，继续煮半个小时;
4. 将煮好的粥放凉至六十度以下，放入蜂蜜调匀即可。