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标签：鲈

产妇坐月子美味药膳轻松学

美味月子鲈鱼汤 　　美味药膳轻松学~ 　　食谱 　　第1阶段 　　鲈鱼汤 　　时机：产后即可使用，坐月子期间可和药膳穿插搭配。 　　功效：活血化瘀；补充蛋白质、增强体力。 　　材料：鲈鱼半条、生姜3~4片、当归3片、红枣5颗。 　　作法：将鱼内脏清除干净；待水滚后，加入所有材料一同炖煮即可。 　　加味生化汤 　　时机...
分娩营养 2009-11-09 270