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标签：鱼排

核桃鱼排堡美味健康食谱

功效：这道汉堡可以为准妈妈补充叶酸、蛋白质以及维生素A、E、c及B族维生素，除T为母体提供所需的营养之外，还能降低胎儿出现脊椎、大脑和神经系统发育障碍的几率。 核桃鱼排堡 材料：2餐仿 核桃面包1个，鲷鱼100克，洋葱1/3个，生菜叶适量，西红柿1/2个 调味料 面粉，蛋液，面包粉，沙拉酱，盐、油少许 做法 1.食材...
怀孕食谱 281