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标签：饮食充电

准妈妈“饮食充电”四误区

　　不少准备生猪宝宝的小夫妻都在今年做足了准备。有的在孕前就花大力气进补一番,有的在孕期开足马力增加营养，唯恐肚子里的“小猪娃”发育不良。其实，从现代营养学角度而言，这些传统观念存在不少误区。 　　误区一：一张嘴吃两人份 能吃多少吃多少 　　一般来说，整个孕期妈妈体重会增加20至25斤，这些重量应该从孕中期开始每周增...
营养饮食 2009-09-27 282