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雷雨过后深呼吸排毒又养颜

排毒养颜的方法有哪些呢？运动排毒　　每周至少要进行一次像模像样的运动，要“挥汗如雨”，以便体内毒素随汗液排出。　　深呼吸排毒　　经常扩胸、收腹做深呼吸运动。深呼吸既能更多地吸进细胞代谢所需要的氧气，又能有效地呼出二氧化碳。雷雨之后作深呼吸还能吸进大量有益于健康的负离子。　　沐浴排毒 ...

产后知识 264