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标签：长肥

不长肥又营养又能缓解孕吐的食物

　　准妈妈们是否也会因为孕吐或体重增长过快而不敢吃？所有准妈妈的饮食规则都不能少了重要的一条：少食多餐。有什么是吃了体重不会飙升，又能满足你的营养需求，最好又可以缓解孕吐的。听起来好像没有这么好的食物吧，即要不长肥又要有营养还要能缓解孕期反应的食物．．．．．．有点难找，让我们来看看下面的食物就会有这几种作用。 　　1、...
孕期饮食 2009-03-16 258