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看电视时边上放盏灯

　　留心一下就不难看出，看书、看电视和在电脑前工作的时间，几乎占据了人们用眼时间的一大半。那么究竟什么样的光线才有利于眼睛健康？武警总医院眼科副主任医师陶海认为，无论何种情况下，都不是光线越足越好，适度的光线才能保证眼睛视力不受损。　　陶海说，一般看书时光线较暗不会直接导致视力受损，但光线过弱，书本上字迹就会模糊，...

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