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产后缺乳，请试催乳饮食方案

　　乳汁是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁丰足与否，直接关系到婴儿的健康。母乳的热量，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物的质和量，最适合婴儿的消化能力；母乳中还含有许多免疫抗体，可增加婴儿的抵抗疾病的能力，是婴儿最理想的天然营养品。另外，母乳喂养还可反射性地刺激子宫收缩，促使子宫尽快复原。所以妈咪应尽可能给宝宝喂养母乳。...
分娩营养 2009-11-09 264