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讲给哺乳妈妈听

　　母乳喂养，已逐步被广大产妇所接受，这是件对婴儿健康成长、对母亲身体恢复均有好处的事。但是，怎样才能保证母亲的奶水充足、质量高，还是个有待普及的科学常识。 　　哺乳妈妈吃点什么 　　授乳期间，母亲很容易感到饿。授乳期的营养需求与怀孕期的需求基本相似。因为授乳，每天会花掉母亲600至800卡的热量，这热量的三分之二将...
母乳喂养 2009-10-07 259