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妈咪最爱的玉子芥菜心

妈咪最爱的玉子芥菜心：含有丰富的胡箩卜素、维生素C、B族维生素和铁、钙、硫等矿物质，具有利九窍、安脏腑、明目的作用。 玉子芥菜心 材料：1餐份 柴鸡蛋2个，芥菜心150克，大蒜2瓣 调味料： 油1大匙，盐少许，糖1小匙 做法： 1、食材洗净，芥菜心切斜片，大蒜剥除外皮后切片，备用。 2、锅内放入鸡蛋（带壳）和清水，煮...
怀孕食谱 276