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标签：肉焖

产后恢复食谱：肉焖蚕豆瓣

　　肉焖蚕豆瓣 　　材料 猪肉150克，蚕豆瓣350克。 　　调料 盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水淀粉各适量。 　　做法 　　1. 蚕豆瓣洗净；猪肉洗净，切成片。 　　2. 锅置火上，放入植物油，将肉片炒松散，放入蚕豆瓣同炒1分钟，加入鲜汤、胡椒粉。 　　温馨小提示 　　味精、料酒，加盖焖约5分钟，淋入水淀...
分娩营养 2009-11-09 277