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标签：美容仙丹

维生素E不是“美容仙丹”

　　主持人：卞华伟，中山大学附属第三医院营养科副主任。 　　维生素E也叫生育酚，能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产等。维生素E还是最主要的抗氧化剂之一，被应用于抗衰老方面。维生素E广泛分布于动植物食品中，良好的食物来源有麦胚油、棉籽油、大豆油、花生油及芝麻油，而...
分娩营养 2009-11-09 266