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标签：缓减

缓减产后腰痛的方法

由于妊娠期体型改变，腹部向前凸出，腰部也向前凸，这种形态使腰部肌肉长期处于紧张状态，易产生疲劳。加之妊娠后会分泌松弛素的激素，使关节间的连接不像非妊娠期紧密，活动时易使活动时也容易感觉肌肉疲劳和腰疼。产后，恶露没有及时排出，导致子宫内血瘀，也会引起腰痛。 如何跟腰痛说拜拜？ 1、多休息，适当运动。产后24小时内，新妈...
产后疾病 2012-01-19 273