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标签：秋栗

宝宝多吃秋栗可提高抵抗力

　　金秋时节是栗子丰收的旺季，这时的栗子最新鲜，营养也最为丰富。　　秋栗中不仅含大量淀粉，蛋白质、脂肪、B族维生素的含量也很丰富。人们恐怕很难想到，秋天刚下来的鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍。　　众所周知，多吃富含维生素C的食物，是提高抵抗力的一个非常有效的途径。而且，秋天气...
学前营养 2009-11-09 286