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标签：生命在于运动

从怀孕前开始运动的4理由

　　生命在于运动，这在准备怀孕的过程中显得更为重要.人们认同怀孕期间要适度运动,并保持健康生活习惯.其实这已经晚了。最新观点是,运动要从怀孕前开始. 　　孕前运动4大理由　　怀孕前适当锻炼,可以增强母体体质,同时促进肌体代谢,具有协调和完善全身各系统功能的作用.这是众所周知的，但你不知道的好处还有很多.　　1.提高性...
营养保健 2009-11-09 265