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标签：爆鸡

孕晚期食谱：枸杞松子爆鸡丁

　　枸杞松子爆鸡丁 　　材料 鸡肉250克，松子、核桃仁各20克，鸡蛋1个(取蛋清)。 　　调料 姜末、葱末、枸杞子、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡汤、植物油各适量。 　　做法 　　1. 将鸡肉洗净，切丁，用鸡蛋清、淀粉抓匀，用油滑炒，沥油；核桃仁、松子分别炒熟；葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡汤对成汁...
营养饮食 2009-11-10 275