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标签：煲靓

产后食谱---枸杞鸽子煲靓汤

鸽肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用，所以非常适合产后身体的恢复。古话云“一鸽胜九鸡”，是形容鸽子营养价值较高，鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，故对老年人、体虚病弱者、开刀病人、女性产后及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。乳鸽（...
产后饮食 266