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标签：火腿肠

火腿笋丝炒豆苗－孕妇食谱

　　火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养。火腿笋丝炒豆苗是孕期的一款好食谱。 　　豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。 　　火腿笋丝炒豆苗－孕妇食谱　　主料： 豌豆苗 250克　　辅料： 火腿肠 15克 冬笋 30克　　调料： 猪...
营养饮食 2009-11-10 257