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标签：清肠

清肠毒消脂肪的高纤五谷餐

清肠毒消脂肪的高纤五谷餐 1、糙米稀饭强力清肠 　　糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外观完整，色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好。 　　糙米最大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用，可以强力的刮掉肠内的脂肪。 　　在...
产后恢复 256