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标签：消肚

新妈妈产后消肚健美法

　　产后腹部臃肿，体态不雅，给生活和工作带来诸多不便，令人烦恼和沮丧。俗话说：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的，其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉，在日常生活中很少参加运动，不能做紧张性收缩，而腹腔、腹壁又易于堆积脂肪，所以不少人显得大腹便便。 　　要想使腹部健美， 必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部...
产后恢复与疾病 2009-11-03 274