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标签:汤美味
酸菜笋片汤美味营养食谱
酸菜笋片汤功效:竹笋热量低,清脆甜美,适合做沙拉、炖清汤,用冷水来煮竹笋不易产生苦味。对于害喜严重的准妈妈来说,这是道开胃又清心的汤。这道汤品搭配有胡萝卜和猪里脊肉,能调节孕妇的神经系统,稳定情绪,丰富的膳食纤维能有效预防便秘。酸菜使用前先用清水浸泡 酸菜笋片汤 材料:2餐份 猪里脊肉100克,胡萝卜100克,竹笋1...
怀孕食谱
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