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标签：汤去

韩国产妇常喝海带汤去赘肉

　　小知识： 　　海带不容易煮烂，有个小窍门，只要在煮的时候加几滴醋就能很快煮软了。不过，海带虽好，但容易受到污染致其含砷量偏高。因此，烹饪前应先用清水浸泡２～３小时，中间换１～２次水。孕、产妇吃海带也要适量，每日最多不能超过20克，因海带中的碘可随血液循环或乳汁进入胎儿和婴儿体内，从而诱发甲状腺功能障碍。 　　韩国...
产后恢复与疾病 2009-11-09 288