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标签：氨酸

鱼类相宜食法

鱼+豆腐 豆腐中含蛋氨酸含量丰富，二者可以互补，豆腐中钙的含量高，鱼肉含有维生素D，二者同食，有助于人体对钙的吸收，可预防佝偻病、骨质疏松等症。 鲤鱼+米醋 鲤鱼有除湿消肿的功效；米酸也有利湿的功能，二者同食，利湿功效更好。 鲤鱼+香菇 鲤鱼富含蛋白质，且易被人体吸收；香菇富含核酸物质、香菇多糖和多种维生素。二者营养...
食物相宜相克 2007-01-18 296