欢迎来到宝宝鱼，专注备孕、怀孕、分娩、月子及0-6岁宝宝育儿知识
网站首页 设为首页 关于我们 联系我们 频道速查

宝宝鱼

专业母婴 · 育儿门户
热搜： 备孕 胎教 月子餐 辅食 早教 疫苗接种 新生儿护理
当前位置：首页标签

标签：林光常

以下食物不要生吃

　　林光常博士鼓励大家食生，并且说一餐中生食的比例最好要占到食物总量的50%，理由是这样吃才能保持蔬菜中的维生素和酶。可事实上，并不是任何食物皆可生食。如果食用不当，极易引起食物中毒，严重时甚至可以致命。专家提醒，以下食物不能生食： 　　鲜黄花菜：含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，毒性大，食用3-20毫克就可...
其它 2009-11-09 259