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怀孕后避免吃寿司

记住所有这些美味的食物和饮料，你必须避免？饮食怀孕后是一个非常简单的。时间把一些食物的菜单上回来！ 例如，寿司是怀孕的禁止食物，回到你的渴望筷子。请远离粗略的地方的鱼不起泡新鲜等应。和把鱼含有高浓度的汞和其他毒素，包括方头鱼，鲭鱼，金枪鱼，晰玛晰，和鲨鱼。拼命寻找鲑鱼？去吧，但坚持野生或有机尽可能。如果你是一个金枪鱼...
怀孕保健 271