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五大保胎营养餐

孕妇吃什么保胎成了许多准妈妈十分关心的问题，不少准妈妈由于体质不太好，尤其是高龄产妇，为了能使胎儿健康成长，常常会吃一些营养品来保胎。而且孕妇通过一些饮食来进行保胎是最明智的。 为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬菜—菠菜。怀孕早...
安胎保胎 292