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标签：当水

把牛奶当水喝的坏处

说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2%，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，几天就可危及生命。所以，当水的供给不足时，牛奶理所当然地能够作为水的来源，为机体补充宝贵的水。 　　但是，牛奶又不能当水喝。因为水我们可以需要多少喝多少，而牛奶...
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