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标签：常备

没有食欲的孕妇吃啥零食

　　身边应该常备的小零食：苹果、话梅、蓝莓、杏仁 　　选择零食的诀窍： 　　孕早期因为孕期反应，很多准妈会没有胃口。这时候零食就变得非常重要。选择一些酸酸甜甜比较开胃的水果或干果作为零食是最好的选择。怀孕后，胎盘会分泌一种“绒毛膜促性腺激素”。这种激素能够抑制胃酸分泌，使胃酸减少，消化酶活性的降低，影响了胃肠的消化吸...
孕期饮食 2009-11-10 258