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孩子赤脚活动 健身又健脑

美国俄勒冈州研究学院针对赤脚走路做过一个有趣的研究。研究者在一种特制的垫子上布满了鹅卵石，100名志愿者每天在垫子上走1小时，每周走三次。经过16周的测试，专家们发现，几乎一半以上的志愿者在平衡能力方面有了明显改观，同时这些人群的血压也出现了显著下降。 　　此外，经常使双脚裸露在新鲜空气和阳光中，还有利于足部汗液的分...
孕育新闻 269