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标签：孕前营养食谱：猕猴桃香蕉汁

孕前营养食谱：猕猴桃香蕉汁

材料:猕猴桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许 　　做法: 　　1.将猕猴桃和香蕉去皮，切成块。 　　2.把猕猴桃和香蕉分别放入榨汁机中，加入凉开水搅打，倒出。 　　3.加入少许蜂蜜调匀即可饮用。 　　推荐理由: 　　猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。...
孕前营养 2003-04-01 213