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标签：女性经期不宜吃草鱼

女性经期不宜吃草鱼

　经期对女性来说是每月的特殊时刻，月经快要来时，女性的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，如情绪不稳、胸部或腹部肿胀等症状，恰当科学的饮食安排可以缓解不适，下列几种食物经期女性不宜食用： 　　油腻食物：经期女性进油腻食品，容易出现粉刺、毛囊炎、黑眼圈。 　　寒性食物：竹笋、梨、香蕉、 　　柿子、西瓜、螃蟹、田螺以及冷饮...
孕前保健 2003-06-05 207