冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。 冬季是冻梨、冻柿子上市的时节，准妈妈们可千万不能“贪嘴”。大量的生冷食品突然进入消化道，冷热温差较大，可能导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。 此外，孕妇在...
前段时间天气炎热，很多市民没有胃口吃饭。对于准妈妈们来说，这种感觉更为明显。于是，一些孕妇就以大量的水果代替正常饮食，殊不知，这样的习惯可能导致糖尿病。 昨日记者从芜湖市妇幼保健院获悉，来看病的一些孕妇被检出患上了妊娠糖尿病，这是糖尿病的一种特殊类型。孕妇增高的血糖如得不到控制，会使得流产率、产科感染率上升。...
夏天天气很热，对于孕妇来说，孕妇新陈代谢十分旺盛，皮肤散发的热量也增加，夏天既怕炎热出汗又多，因此很多孕妇整天吹风扇，问题是孕妇可以吹风扇吗?孕妇吹风扇会有哪些不好? 专家说，孕妇长时间吹风扇，可出现头晕头痛、疲惫无力、饮食下降等不良反应。 因为电风扇的风吹到人体的皮肤上时，汗液蒸发作用会使皮肤温度骤然下...
天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。专家建议孕妇，夏天洗澡有三注意，即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。 北京同仁医院妇产科付玉静副主任医师：孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热，和体温差不多或者比...
日前，从杭州市三医院了解到，因为天气太热，很多准妈妈都患上了皮肤病。 一位正在皮肤科看病的准妈妈说，她已经怀孕7个月了，可是最近两天身上痒得厉害，甚至晚上也睡不着觉。医生检查时发现，她腿上手抓痕迹特别明显，有的抓痕已经肿起来了。医生诊断为妊娠痒症。 据了解，准妈妈皮肤过敏通常都是由于孕末期的内热导致，再加...
天气干燥，排便成了难事，不少人的痔疮又犯了。除了老人痔疮多复发，孕妇们也遇到了这尴尬事。读者小娜昨日打来电话咨询，最近排便都很困难，犯了痔疮，一排便肛门处就疼，有什么好方法调理一下呢？ 福建省人民医院肛肠科主任医师石荣介绍，孕妇体内不断增大的子宫会压迫到血管，影响了盆腔内静脉血液的回流，使得肛门周围的静脉丛淤...
天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择―――喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果。所以，“加冰”还要适度，根据身体状况量力而行。 记者观...
天气越来越冷，大家都爱上了热腾腾的火锅，准妈妈也不例外。孕期可以吃火锅吗？怎样吃才是安全的呢？ 专家指出，一般不建议准妈妈吃火锅。因为吃火锅时，人们习惯把鲜嫩的肉片放到煮开的汤料中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫。进食后，幼虫会在肠道中穿过肠壁，随血液扩散至全身。 弓形虫的幼虫会通...
现在正逢酷暑炎夏，您的孩子在家中胃口好吗？我们为孩子们制作了一份适合在高温天气进食的一周菜谱，希望对您的孩子有一定的帮助。 星期一 早点：牛奶、小馒头； 午餐：大米饭、糖醋小肉、蒸鸡蛋、番茄土豆汤、水果； 午点：赤豆大西米汤； 晚餐：大米饭、蟹粉蛋、油麦菜炒胡萝卜、蘑菇豆腐汤、水果。 星期...
高温天气使得食物的保鲜很难做到位，就算有冰箱，一不留神食物也很容易变质。这里向大家介绍几个保鲜妙招，让您不必再为食物变质而烦恼。 肉的保鲜 鲜肉上如有污物，应用刀刮掉，而不是用水冲洗，因为水渗透到肉里，会加速肉的变质。鲜肉除冷冻保鲜外，还有以下几种方法： ●醋布裹存法 醋能抑制细菌的繁殖，拿用醋浸...
天气寒冷，加上室内外温差大，不少人都患了感冒。专家指出，眼下人们对于感冒普遍存在以下三大误区。 一，乱吃抗生素。不少人只要一感冒发烧就自行服用抗生素，多以先锋类、头孢类和大环类为主。这些抗菌药物对细菌性感冒有作用，但对病毒性感冒则没有什么威力。而绝大多数感冒是由病毒引起的，服用抗菌药对病毒性感冒不仅毫无作用，还...
秋雨绵绵，天气真的渐渐“冷”了!这个时候，感冒又开始“发威”。昨天，记者从市区各医院了解到，最近这段时间，感冒患者明显增多，尤以老人和孩子居多，而且不少是一家人齐齐上阵看感冒。为什么有人容易受感染?医生说，这缘于一些人不注意“生活细节”。 细...
随着立秋、处暑节气的到来，“秋老虎”天气也随之而来。市疾病预防控制中心提醒市民，这一季节，市民应做好预防流行性乙型脑炎、流行性感冒(含甲型H1N1流感)和肠道传染病的发生。田间作业和户外工作时注意做好防护，预防高温中暑和农药中毒事件。 市疾控中心专家介绍，急性出血性眼结膜炎(俗称红眼病)是由肠道病毒引起的一种传...
立春以后，天气变暖，新鲜蔬菜开始陆续上市，然而很多家庭的餐桌上仍以过冬蔬菜为主。河北医大二院营养膳食科主任王景顺提醒，春季最好吃时令蔬菜。 王景顺说，食物越新鲜，越自然，则越健康。古语说“司岁备物”，无论什么季节，时令蔬菜都是最健康的。一些过冬的蔬菜如白菜、萝卜、红薯等到了春季，不仅水分、营养已多半流失，而且...
冬季天气寒冷，令不少哮喘患者苦不堪言。不但病情会因气候变化反复发作，咳嗽、气喘、咳痰、胸闷等症状更是影响患者的日常生活。一般人的观念中，哮喘患者少锻炼为好，但只要运动方法得当，就能帮助缓解病情、增强肺功能。 哮喘患者首选游泳 运动是哮喘综合治疗的组成部分，所以应鼓励患者，特别是儿童参加他们喜爱的体育活动。通常...