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准妈到孕中期饭量要多一半

　　“孕期吃清淡食物的饭量是否不够呢？” 　　对此，安徽省中医院内分泌科刘怀珍副主任医师建议，妊娠女性应该根据自己的运动量和劳动强度计算每天的进食量，同时要考虑胎儿的需要，在妊娠初期、中期、晚期分别加上总量的1/4、1/2和2/3，比如一个妊娠女性自己每天正常应该进食6两，在初期，每天就应该摄入6两+6两×1/4，共...
孕期饮食 2009-11-10 278