当前位置：首页标签

标签：垮

哪些食物利于产后瘦身

面对产后松垮垮的小肚子，新妈妈们不由的感叹自己变成“小腹婆”了。产后月子是恢复时期，需要有个健康饮食来调理身体，以免落下月子病。产后瘦身吃什么好呢？其实只要从：蛋白质、纤维、蔬果、肉类来进行合理膳食，告别“小腹婆”不是问题。蛋白质类牛奶：牛奶营养成分中富含钙质和乳清...

产后饮食 2012-01-20 437