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产妇乳汁不足吃香附芡实粥

产妇固摄乳汁：香附芡实粥　　香附芡实粥　　原料：芡实15克，粳米50克，香附10克，白糖适量。　　制法：　　1、芡实洗净捣碎，粳米淘净。　　2、将香附放入锅中，加清水适量煎煮，去渣。　　3、加入芡实、粳米煮粥，待粥熟加入白糖调味即可。　　食用功效：疏肝理气，固摄乳汁。

分娩营养 2009-11-09 261