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标签：周调养

产后第二周调养：强筋骨补肾气

　　产后第二周内脏归位、骨盆收缩 　　麻油腰花 　　第二周将主菜麻油猪肝换成麻油腰花，在传统食疗里经常是以形补形，产后第二周以强筋骨补肾气为主，所以腰花就是首选食材了。 　　材料：腰花一付、生姜片6~8片、黑麻油半碗、米酒水1~2碗(依个人口味，喜欢有汤就多加一点)。 　　做法： 　　1。将腰子清理干净，切成腰花状，...
产后恢复与疾病 2009-11-05 293