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标签：吸收

阻碍孕妇钙质吸收的5类食物

在怀孕期间补充各种营养是很重要的，钙是准妈妈们必不可以的营养元素，孕期补钙是每位准妈妈必修的功课。在补钙的同时，不知你是否有注意到它的完成吸收呢？钙是补了，如果没有被人体吸收，那等于白用功。下这几食物会阻碍钙质的吸收，在孕期饮食中一定要引起注意。 1、磷酸 碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包等：正常情况下，人体内的钙∶磷比...
孕期饮食 2009-07-10 277