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标签：吃出月

吃出月子期间的好心情

　　生孩子之前总是担心胎儿健康，生孩子之后又感觉妈妈难当。唉！这忧郁的感觉似乎总是挥之不去。其实你大可不必紧张。只要是注重食物选择并搭配合理的食谱，就能痛快地将产后忧郁“吃”掉！ 　　愉悦食材 　　在心情不好时，许多人都会借助食物来缓和、改善自己的情绪。据陈姿吟营养师介绍，食物是影响情绪的一大因子，选对食物的确能提神...
产后抑郁症 2009-10-18 880