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标签：吃什么食物可以增强生育能力

吃什么食物可以增强生育能力

　　不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物，有利于生育功能的改善： 　　⑴富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 　　⑵动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素...
孕前营养 2003-04-01 208