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准妈妈应避免吃产气食物
Method4避免吃产气食物 许世宾医师还指出,如果有较严重的胃酸返流情况,则应避免吃甜腻的食品,应以清淡饮食为主,可适当吃些苏打饼干、高纤饼干等中和胃酸。 胀气情况严重时,应避免吃易产气的食物,如豆类及其制品、油炸食物、马铃薯等,太甜、太酸的食物以及辛辣刺激的食物也不宜。 Method5多喝温开水 ...
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2009-11-08
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